怎么预防脑血栓

脑血栓形成的原因较多，最常见的病因为动脉粥样硬化，引起动脉粥样硬化的原因包括糖尿病、高血压、高脂血症、半胱氨酸血症。首先应该控制好可控因素，包括控制血压、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。患者应从生活和饮食方面进行控制，增强运动，每周有氧运动，每次三十分钟，同时注意控制体重，多进食新鲜蔬菜水果，多食用清淡的食物，并且在医生指导下进行二级预防，长期口服药物预防脑血栓的形成。