怎样预防慢性咽炎

慢性咽炎具有易反复发作不易痊愈的临床特点，因此临床上应该以预防为主。慢性咽炎的发作通常是与饮食不规律，暴饮暴食以及过度熬夜劳累，生活不规律等原因造成，因此要预防慢性咽炎平时就要形成科学的饮食习惯，避免辛辣油腻食物刺激，避免大量吸烟饮酒，避免浓茶浓咖啡刺激，多吃富有营养而又容易消化的食物，多吃绿色蔬菜，补充维生素，养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，避免用嗓过度，以免耗伤肺阴导致阴虚火旺上攻咽喉而发为慢性咽炎。