子宫卵巢切除后怎么保养身体

子宫卵巢切除以后，由于激素水平的下降，女性会产生一系列的不适症状，会产生血脂、血糖的变化，会出现一些代谢上的一些疾病，还会出现骨质疏松这些问题。所以卵巢切除以后我们还是要根据女性的体质，辨证论治以后，给予女性一些补肾填精、行气活血、健脾利湿这样的一些中药调理一下身体。另外还可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含维生素，微量元素，矿物质高的这些食物。作息要规律，保证充足的睡眠和休息，不要熬夜，适度的锻炼，还要多吃一些含蛋白质高的这些食物。