胃热怎么治

胃热即胃火，中医将其分为热郁肺中，火邪上炎和火热下迫等证型。多有邪热犯卫，或因嗜酒，嗜食辛辣，过食膏梁厚味，入火生热，或因气滞血瘀，痰湿，食积等郁结化热，化火，均能导致胃热；肝胆之火，横逆犯胃，也可引起胃热。治疗上主要是清泻胃火，可以适当滋阴，可以吃霍香清胃丸。建议短期内不要吃油炸、油腻食物，还有生冷辛辣食物，建议多喝水；胃热时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味水果；还可以喝舒缓茶，如薄荷，苦荞茶，菊花，金银花等花茶；提高睡眠质量，睡不好会造成身体过度使用，容易上火。