颈韧带钙化怎么办

天涯行客 提问于2024-03-27 07:32:04
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颈韧带钙化是颈椎的退行性病理改变,如果没有不适症状,不需要特殊处理。如果出现疼痛、僵硬、功能活动受限的症状,局部可以进行理疗、热敷、针灸,帮助缓解症状。颈韧带钙化的原因与长时间低头伏案工作、缺乏锻炼、颈椎部位受凉,有密切的关系。需要注意调整颈椎部位的正确姿势,比如不要长时间低头伏案工作,注意颈椎防寒保暖,平常应适当地进行颈椎部位的功能锻炼,促进血液循环,预防肌肉劳损,防止病情加重。平常姿势保持一段时间后,需要适当地进行颈椎的功能锻炼,比如进行米字操、耸肩运动等。

天涯行客 2024-04-01 16:57:31

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