脚跟骨刺的治疗方法是什么

跟骨骨刺是一种退变性疾病，主要是由于外伤或者是劳损，导致筋膜附着的部位发生部分的撕裂，局部损伤、出血，形成血肿，血肿发生机化、骨化，形成骨质增生，刺激局部的滑囊，产生无菌性炎症，可以出现足跟部的疼痛。跟骨骨刺早期，可以没有明显的症状，后期可以出现足跟部的疼痛，呈针刺样痛，行走后加重，休息以后缓解。跟骨骨刺的治疗，主要是以预防保健为主。要避免长时间的行走，特别是在不平的路面上行走，可以选择合适的鞋子，避免穿薄底高跟的鞋子。还可以垫跟骨垫，以减轻行走疼痛。外用药，可以选择骨通贴膏，或者配合中药熏洗，可以选择下肢损伤洗方，每日两次，每次30分钟。绝大多数的跟骨骨刺的病人，经过保守治疗以后，可以取得很好的治疗效果。