肠胃功能紊乱怎么办

肠胃功能紊乱可以进行药物治疗和心理治疗，同时要注意饮食和锻炼：第一、服用药物，常用的药物有解痉止痛药、抑制神经性呕吐药、镇静药，患者可以根据自己的症状在医生指导下服用吗丁啉、消化酶、谷维素、胃达喜等，如果患者的精神症状明显可以服用抗焦虑和抗抑郁药。第二、心理治疗，精神因素是导致该病的重要原因，患者要解除紧张、焦虑的不良情绪，保持心情舒畅，可以使用积极暗示法和注意力转移法。第三、注意饮食，要养成良好的饮食习惯，做到饮食规律、定时定量、少食多餐，不要过饥过饱，尽量不要吃刺激性食品，更不要饮酒和吸烟。第四、注意锻炼，适当运动可以促进全身的血液循环和新陈代谢，有利于增强抗病能力和免疫力。