晚上心悸失眠怎么办
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半程旅航 2024-03-25 10:52:13
晚上出现心悸失眠的症状可以服用一些可以改善睡眠质量的药物,但是在药物的选择上,需要听取医生的建议,切记不可盲目的使用药物,而对身体造成不可逆转的损害。可以在睡前喝杯温牛奶、泡个脚,还可以听一些比较舒缓的音乐,以促进身心的放松,从而改善失眠的症状。如果心悸的症状较为明显的话,就需要及时的服用可以抑制交感神经兴奋的药物,以改善心悸的症状。如若症状长时间没法得到改善,就需要到医院进行诊治。
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