怀孕了痔疮疼如何缓解

孕妇长痔疮最好是不要采取手术方式来治疗。可自身运用一些小招来缓解，如冷敷，中药敷或坐浴等，可以每天用冰袋，在长痔疮的部位做几次冷敷，注意冰袋与皮肤接触的地方要柔软，将有助于消除肿胀和不舒服的感觉；也可以利用中药疗法使用中药敷，都可以减轻不适感。每次大便后要用柔软，无香味，清洁的卫生纸彻底擦干净，但动作要轻柔，避免食用辛辣刺激性食物应多摄取高纤维食物，如水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶等；养成良好如厕习惯，同时还要避免久坐，久蹲，多做肛门收缩及放松的运动;可以用温水清洗肛门，并多行温热水坐浴，都可以促进血行，缓解不适症状。