例假期头痛怎么办

文竹青青有风范 提问于2024-04-07 07:42:12
推荐回答

经期头痛一般考虑是体内激素波动变化引起的,如果症状比较轻,一定要多注意休息,不要着凉,及时增添衣物,禁食辛辣刺激的食物,如果症状比较重,可遵医嘱使用止疼药物治疗,如布洛芬缓释胶囊等等。还可以局部热敷来缓解头痛的症状。另外,患者在未来月经的时候可以做一些有氧活动,如慢跑,游泳,爬山,跳绳等等,可以减少头痛的发作频率和程度。另外,要保证充足的睡眠,加强营养,尽量保持情绪的平稳,愉快,如症状较重,持续不能缓解,建议尽快去医院检查,排除脑血管疾病。

文竹青青有风范 2024-04-07 12:03:37

相关推荐

吃安眠药可能反而导致失眠 发布时间 2024-06-19

对于失眠最简单的办法莫过于吃药了,这是医生对失眠患者所能做的最直接的帮助。而作为患者,尤其是长期失眠症的患者最好留个心眼儿——那就是要节制。因为不节制地服用药物,是会产生心理依赖的。另外,长期服用安眠药会导致患者的抗药性。当一个人适应了某些定量的药剂之后,他会需求更大的剂量,才会有同样的效果,于是形成一种可怕的循环...
查看全文>

冬季干皮自救 慎闯10保湿雷区 发布时间 2024-06-19

正确的日常保湿方法:方法一:保湿化妆水是基础到了冬天,爽肤水是经常被大家忽视的步骤,如果你认为它的滋养效果不给力,但其实不然。爽肤水虽然功效不明显,却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜,既有二次清洁,又能促进后续营养成分的吸收,是一个完完全全承上启下的护肤过程。方法二:精华水添活力常用精华的你一定都会感觉:要是一天不...
查看全文>

经期能吃山竹吗 发布时间 2024-06-19

山竹是现实中经常会食用到的水果之一,只有在适宜的时候去食用这些有营养价值的食物才能够更好的补充身体的营养。对于女性们来说有些时候是需要特别注意饮食的健康,例如就是在经期这段时间内,一般都是不可以不食用一些刺激性的食物还有凉性的食物,所以只有了解食物才会知道是否是属于这类的食物。只要是属于水果类的食物都是可以有效的补...
查看全文>

养生必知小常识 10个生活习惯轻松降血压 发布时间 2024-06-19

心脏、大脑、肾脏,有着共同的“无声杀手”--高血压。或许人们还没感到什么不适,就已经遭受了它的致命打击。在我国,超过2亿人已患上了高血压,而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底,高血压仍是一种“生活方式病”。因此,只要每天做好以下十件事,就能有效远离高血压。1.每天走6000步过剩的脂肪会加大心脏负担和血管阻力...
查看全文>

秋季怎么去火润燥 切勿盲目泻火 发布时间 2024-06-19

秋季怎么去火润燥“秋燥”是一种季节病,因为秋季空气湿度发散过快,容易使人体脱水,进而引发口干、舌燥、喉痛、皮裂、便秘、痔疮等一系列“上火”症状。“喝蜂蜜水都不管用。”到医院就诊的赵女士抱怨,这几天,她的嗓子一直干痛,想大声说话或者扭一下脖子都能体会到咽痛。不仅如此,鼻腔也很干燥,嘴唇也出现干裂。出现这种不适的人还真...
查看全文>