小腿站久了肿了怎么办

双下肢越靠近脚趾，离心脏就会越远，本身站立的过程中，由于自身重力的作用，静脉回流阻力就会加大，站立时间长了，静脉回流阻力越来越大，就会出现肿胀的情况。要是能够尽量避免长时间的站着，晚上睡觉多用热水泡脚，促进血液循环，并且在床上把腿抬高，能够逐渐减轻水肿，应该问题不大。白天在工作的过程中，穿一些防静脉曲张的弹力袜，保持静脉血管的弹性，不然长时间有这种不良的习惯，水肿严重的可以导致下肢静脉曲张，平时注意腿上的保暖，血管收缩在过于明显病变容易加重。