手指抽筋怎么治疗方法

漂流 提问于2024-03-30 00:33:56
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抽筋又叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,也可以发生在其他身体部位。发作时疼痛难忍,可持续几秒至数十秒之久,抽筋大多是缺钙、受凉,长时间锻炼运动肌肉没有得到休息,局部神经血管受压引起。平时可适量的补钙,多晒太阳,养成良好的坐姿、睡姿,也可以做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,促进缓解症状。如果症状没有改善,应到医院检查治疗。

漂流 2024-04-01 16:46:24

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