月经时间短怎么回事

一般情况下，女性月经期为3-5天，如果出现月经时间短的情况，常见的原因是经期进行了剧烈的活动导致月经变短，或者之前服用了避孕药或者服用了止血的药物。 再就是精神因素等导致月经时间变短，一旦出现这种情况，建议注意观察，一般除去这些外因后月经就会恢复正常，平时注意休息，不要熬夜，注意饮食的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加优质蛋白的摄入，保持心情愉快，都有助于经期的正常。