肾结石要注意什么饮食

肾结石是泌尿外科常见病，与遗传、环境、饮食等有关。在日常生活中，肾结石病人应做到：一、多喝水：增加饮水，保持每日尿量在2000~3000ml以上，减少尿液结晶的析出。二、多运动：适当增加运动，增强免疫力，减少泌尿系感染的发生，降低结石形成的风险。三、调整饮食结构：尽量减少高蛋白、高脂、高钙、高嘌呤饮食的摄入，如海鲜、动物内脏等。不食高草酸食物，如菠菜，甜菜等。增加高纤维食物的摄入。