腰扭伤怎么治疗

腰扭伤首先必须要以卧床休息为主，因为只有卧床，那么腰部的肌肉才有可能得到休息，如果是坐起来或者站起来，腰椎必须要支撑整个上半身的重量，从而腰部肌肉必须要用力，这样子有可能会导致腰部的症状会加重，难以好转。另外，就是可以外用一些消肿止痛、活血化瘀的一些跌打油或者药膏，能够促进局部肿胀疼痛的消退，如果局部疼痛的比较厉害，还可以吃点止痛的药物来缓解症状，常用的是布洛芬、对乙酰氨基酚或者塞来昔布等等。还有，还可以局部做些物理治疗，例如红外线治疗，微波治疗，能够促进局部血液循环，加快局部组织的修复。