木瓜怎么吃

木瓜的吃法还是挺多的，可以去皮去核直接生吃，可以熬成木瓜粥，或者熬汤吃，比如可以把它和燕窝、冰糖在一起烹制，或者和牛奶一起炖，也可以和银耳一起炖等，还可以凉拌成沙拉来吃，也可以获得一个比较好的口感。木瓜中含有多种维他命以及矿物质等，可以促进胸部发育，对丰胸有不错的效果。木瓜牛奶具有养颜的功效。但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。再就是过敏体质者应慎食。