化疗病人失眠怎么调理

可以口服中药调理可以口服中药调理，也可以应用中医外治疗法，比如耳穴压豆，穴位贴敷，针灸，拔罐等。日常生活中也要养成良好的生活习惯，比如改善睡眠环境，按时睡觉，不熬夜，睡前不要大吃大喝，不喝浓茶、咖啡，忌烟酒。另外保持心情愉快，适当的运动等对失眠的防治也有一定的作用。失眠主要表现为睡眠时间深度的不足以及不能消除疲劳，恢复体力和精力。失眠不仅会影响正常的生活工作，也会加重或诱发心脑血管疾病等，应及时进行治疗。