睡觉不梦遗小妙招

对于正常的男性如果没有规律的性交，就会有梦遗的现象。精液在不断的产生，储存在精囊达到一定的量时，适当的性兴奋，夜间就可能就梦遗也就是所谓的水满则溢。如果不是太频繁的梦遗就不用做特殊处理，建议大家每晚睡觉前用温水泡脚这样可以快速入睡。睡觉后建议穿宽松的内裤，减少过紧的内裤对阴茎的刺激。因为夜间阴茎会不断的勃起，过紧的内裤会导致勃起后刺激很强烈就会出现遗精的现象。睡前不要看过多的跟性有关的文字图片，减少不必要的性兴奋，这样就会减少梦遗的发生率。