大人拉肚子怎么办

一般情况的拉肚子，是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排气身体的毒素所引起。要注意拉肚子期间补充足够的水分。因为腹泻的原因比较多，也分为急性和慢性腹泻，腹泻超过两天的情况没有改善或继续严重的话，建议去正规的医院检查。应该根据病因有针对性的治疗，平时也要注意饮食方面的调养，要清淡饮食，注意避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。注意腹部的保暖。吃一些流食和半流食如米汤，藕粉，稀粥，面汤等，要多喝水，平时要注意多休息，避免熬夜。