最近老是上不来气怎么回事

最近老是上不来气，首先排除下肺功能异常问题，或者是由于心情不好，以及饮食刺激问题。观察一下有没有消化道疾病，或者是由于哮喘病引起的现象，排除下肺部感染，或者是异常的睡眠不好、心情紧张等引起的现象。注意保养合理的休息，保证睡眠，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，观察一下有没有慢性病或者是睡眠不好，以及异常的消化问题，或者是神经系统问题。注意调养，促进身体健康，保证营养恢复，促进睡眠是很重要的，不要吃生冷辛辣的食物。不要过度的紧张，可以检查一下心肺功能检查下神经系统和消化系统，注意调养，保证睡眠，促进身体正常很重要，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，多吃一些清淡的蔬菜。