如何医治好骨质增生

医治骨质增生，需要进行补钙，多食用富含钙质的牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻。同时补充钙片，补充维生素D，多晒太阳。同时还要避免不良姿势，比如长期俯身前倾久坐，蹲位工作，久站。适当的进行一定的锻炼，包括局部肌肉力量锻炼和一些力所能及的有氧锻炼，都有助于治好骨质增生。骨质增生如果有压迫疼痛情况，可以对症应用镇痛药物，像双氯芬酸钠和布洛芬，还可以进行理疗、针灸。非常严重，保守治疗无效，可以手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。