怎么判断是肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚证，是指肾脏阴液不足，滋润、濡养等作用减退所表现的虚热证候。临床表现：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚证，是指肾脏阳气虚衰，温煦失职所表现的一类虚寒证候。临床表现：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，面色?白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。或男子阳萎，女子宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚。两者一个虚热，一个虚寒。一个午后发热、面红，一个怕冷、天冷尤甚。一个舌红少苔，一个是舌胖苔白。从以上几点大致可作出判断。