每天睡醒腰酸背痛怎么办

每天睡醒腰酸背痛，需要先检查评估明确病因，再选择治疗的手段。每天睡醒之后出现腰酸背痛的症状，引起的原因有多种，比如白天过度的运动劳累导致，要注意休息，适当的按摩放松。如果有腰肌筋膜炎，可以服用非甾体抗炎药，配合筋膜刀以及针灸理疗的方法治疗处理。如果有腰椎间盘突出，需要通过腰椎牵引配合运动康复的方法治疗调节。平时不要经常弯腰活动，对后腰部要注意保暖防寒，要选择合适的床垫睡眠。