动脉粥样硬化斑块怎样消除

要注意低盐低脂肪饮食动脉粥样硬化是在高血压，糖尿病，高血脂等危险因素的作用下而引起的动脉管壁僵硬，弹性减退和斑块形成。这种斑块一旦形成很难彻底消除，可以通过以下措施来使斑块缓解：1，饮食方面要注意低盐低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，不要吸烟饮酒。2，要进行适当的体育锻炼，增加热量的消耗，控制体重。3，要控制动脉硬化的危险因素，包括高血压，糖尿病，高血脂都需要积极用药控制。4，要长期使用抗血小板药物阿司匹林，他汀类药物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服，可以促进斑块消退，抑制血小板聚集，预防血栓形成。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。