肚子很涨、很硬是怎么了

知心挚友 提问于2023-09-18 20:24:40
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肚子出现发胀、发硬主要是因为出现了消化不良现象引起的。肠胃出现消化不良时,摄入食物后不能够及时将食物消化掉,食物会存在肠胃一段时间,导致肠胀气的情况出现。出现消化不良时需要针对消化不良进行改善,可以适当的多吃含纤维素丰富的食物,必要时可以使用增强维生素的药物改善。纤维素能够促进肠道蠕动,加速食物的消化,对于消化不良有一定的改善作用,同时可以消除因为消化不良引起的腹胀现象。出现消化不良现象时,还应当注意自己的饮食,饮食上应尽量吃软烂、容易消化的食物,避免吃高脂肪和高胆固醇的食物,高脂肪和高胆固醇食物不利于消化,会加重消化不良的症状。

知心挚友 2023-09-25 12:02:52

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