腰膝酸痛怎么治

出现腰膝酸痛的症状，首先要卧床休息，避免剧烈活动，避免长时间的站立、行走，避免长时间重复某一种动作，避免弯腰搬重物，避免久坐、久站，避免长时间登高、爬山，加强局部保暖，避免受凉，可以使用活血化瘀的中药进行热敷、烫洗，如果局部有痛点，可以进行利多卡因注射液和使用曲安奈德注射液进行封闭治疗，或者口服营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖，以及消炎、镇痛的药物，如洛索洛芬钠，缓解疼痛的症状。如果短期之内疼痛症状没有任何改善，要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合病史和查体明确原因，选择合理的治疗方法。