长痘痘了应该怎样调理

出现长痘痘，可以服用中药调理，同时饮食上要避免高糖饮食和奶制品，不要吃炸薯条，面包，还要避免熬夜，避免作息不规律，避免紫外线照射，注意个人卫生。在清洁皮肤方面可以选择清水或者合适的洁面产品，保持皮肤清洁，如果需要化妆时要选择不会堵塞毛孔的化妆品，或者无油化妆品，还有一定要记得及时卸妆。外用药物方面通常可以选择一些祛痘的产品，轻症的话，仅是外用药物，就可以。对于一些中重度痤疮就需要口服和外用配合治疗。