手指头筋断了怎么恢复

这样的情况要及时的进行手术治疗，吻合肌腱，这样在固定3到4周之后，循序渐进的进行手指的功能锻炼就可以恢复正常。但是也要根据损伤的具体程度和筋的具体吻合的情况来决定恢复的时间。大多数都可以在3到4周循序渐进的进行手指的屈伸功能锻炼，如果有筋的愈合比较差、患者的体质弱等情况，那么锻炼的时间可能也要延长一些，我们也可以根据医生的指导，循序渐进地进行锻炼，避免出现肌腱再次断裂的可能，另外，在锻炼之前可以先热敷十分钟左右，也有利于我们手指的缓解疼痛，而且缓解局部的张力，减少断裂的发生。