眼干眼涩眼疼怎么回事

眼干眼涩眼疼，常见的原因就是干眼症。可能是用眼过度疲劳，如长时间的看手机电脑等电子产品，睡眠不足，经常熬夜等，这样会导致眼睛表面泪液蒸发过多，造成眼睛干涩疲劳的症状。这种情况可以使用人工泪液来缓解。常用的是玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟糖甘滴眼液等。最重要的还是要调整自己的用眼习惯，尽量少看手机、电脑等电子产品，可以看近一小时左右休息一会儿，经常有意识的眨眼睛来增加泪液分泌，可以缓解干涩、疲劳的症状。平时要保证充足的睡眠和规律的生活作息。