胃胀气消化不良怎么办

胃胀气消化不良，需要长期调理和治疗。胃胀气消化不良的处理方法，主要包括改善饮食、调节情绪、增加运动，以及服用药物。出现胃胀气和消化不良，首先需要到医院就诊明确病因，由于幽门螺旋杆菌感染或者胃部的器质性病变引起的消化不良，需要服用药物，甚至手术治疗。而没有器质性病变，仅由于饮食不当等原因而导致消化不良胃胀气，则建议先调节饮食，规律作息，定期进行体育锻炼，促进胃肠道的功能。进食的食物以丰富的膳食纤维为宜，同时补充充足的各种维生素，维持机体的免疫力。由于肠道菌群失调而引起的胃胀气、消化不良，可以服用益生菌。