高血压怎么才能降下来？

得了高血压，一般首先通过饮食调理、生活习惯及方式改变和运动来进行治疗。饮食方面低盐、低脂、清淡饮食，还需要积极的瘦身、运动，但是要避免剧烈的运动。如果经过以上做法，血压仍然不能够控制，就要需要口服降压药来降低血压。通常可供使用的降压药比较多，有利尿剂、β受体阻滞剂美托洛尔、钙拮抗剂硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等；有血管紧张素转换酶抑制剂依那普利等；血管紧张素II受体阻滞剂缬沙坦等；或者是以上药物按配比制成的复方制剂，都可以服用，控制血压。