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背部肌肉疼痛和坐姿及走路时的姿势有很大的关系。如长期保持伏案含胸坐姿，肌肉长时间处于紧张状态，便会紧绷劳损，最后引起疼痛不适。走路时若总是含胸姿势，也会出现与上述情况类似的表现。通过扩胸运动、背部肌肉牵伸、加强背部肌肉力量训练，可以有效改善疼痛症状，并预防背部肌肉疼痛的发生。虽然背部肌肉筋膜牵伸，可以缓解紧绷感，但...

手上长了骨刺，需要应用一些软化骨刺、活血通络、消肿止痛的药物来进行治疗，具体可以去医院拍片检查一下，看一下骨刺的程度有没有严重的关节炎、关节间隙狭窄、手指头不能屈伸等情况。如果比较严重的话可以采用冲击波理疗，配合活血消肿、通络止痛的药物。然后还可以用中药进行煮水、泡洗、按摩，要注意休息，避免做一些手部剧烈活动的一些...

尿少常见的原因如下，一，饮水量少或者运动后大量出汗，由于肾脏生成的尿液减少，所以排出的尿就会相应减少，这种情况需要多喝水，特别是在运动的时候，更加要补充水分。二，急性膀胱炎患者由于炎症刺激膀胱，会产生尿频，尿急，尿痛，患者会频繁解小便，但是每次解出的小便量很少，这种情况一般需要使用消炎药治疗，常见的有青霉素类，头孢...

尽量的少吃含有脂肪高血压患者如果出现血脂稠，那么一定要引起重视，首先可以在生活饮食中注意调理，尽量的少吃含有脂肪，胆固醇较高的食物，像一些肥肉，油炸食品，这些尽量的避免食用。平常要多吃含有维生素，纤维素比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果，而且要限制食盐的摄入量，每天食盐摄入量控制在5克以内。像平常喜欢吃的一些咸菜...

肚脐下面疼痛的原因，可能是腹腔里面的脏器有病变所致。肚脐下面的脏器主要是肠管，如果是女性患者则考虑是子宫、输卵管、卵巢、膀胱等疾病引起的，如果是男性患者，主要是考虑是膀胱和小肠等疾病引起。但是肚脐下的疼痛不一定是腹腔里面的器官所致，也有可能是肌肉、腹壁的皮下脂肪或者是软组织的炎症引起，因此引起肚脐下疼痛的因素很多，...