男人抵抗力差经常感冒怎么办

男人抵抗力差经常感冒，看人需要提高免疫力。主要是通过调整饮食，多次营养丰富可以吃富含蛋白质，维生素以及钙铁丰富的食物，并且吃易消化易吸收的流质饮食，或者半流质饮食。不可以吃辛辣生冷，刺激性的食物。不可以吃富含脂肪类的食物，注意可以采取有氧运动，强度不大，并且有节律性的运动，可以长期坚持，晚上睡觉时需要注意。不可以熬夜，并且需要睡眠充足。可以接种疫苗的方法提高免疫治疗。