烧胃怎么办

胃病是我们比较常见的一种疾病也是一种多发性的疾病，如果出现胃的烧灼感我们要判断一下是否是经常性，如果是偶尔一次两次的感觉到胃烧灼，那可能是因为吃的不好所致，而如果是经常性的感到胃烧灼，那么就说明肠胃有炎症，这个就需要进行系统的科学治疗，而且肠胃疾病除根不是很容易，一定要坚持的服药并要配合好合理的生活习惯和饮食习惯，比如要多喝一些温水，为了改善胃烧灼的感觉可以多喝些温开水，采取少喝多次的方法确保水分的充足，千万不要觉得难受就放弃喝水。二是要进行一些按摩，可以找家人帮忙，为自己进行一些腹部的按摩，平躺在床上，让家人用手从胸一直推到腹部，坚持半小时以上，烧灼感会有明显的改善，其次我们要改善饮食，胃烧灼感其实是一种提醒，告诉我们我们的肠胃已经开始有炎症，所以说我们一定要改善自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，三餐也一定要定时定量，也不要吃太辣太酸太咸的食物，这些对肠胃都是负担，所以我们要注意饮食的清淡，必要时候要戒烟限酒。