脚麻怎么快速缓解

脚麻如果要快速缓解，需要根据引起脚麻木的具体病因来分析。如果是长时间姿势不良，下肢血管受压引起脚麻，可以通过热敷配合主被动活动的方法，促进血液循环来缓解。?如果本身有神经方面的功能异常，比如末梢神经炎或者腰椎方面的疾病引起的下肢放射性麻木感觉异常的症状，需要通过营养神经的药物，配合针灸穴位刺激的方法治疗，同时可以结合腰椎牵引解除局部神经根受压，从而缓解下肢麻木的症状。平时注意不要久坐久站，要适当的运动锻炼。