怎么计算受孕时间

受孕时间一般是按末次月经的第一天开始算，受孕以后我们要嘱女性患者多吃有营养的食物，多吃含蛋白质、含微量元素，矿物质以及维生素含量高的这些食物。另外一定要避免感冒，避免吃对胚胎有影响的药物。还要忌生冷、寒凉，辛辣刺激的食物。要注意外阴部的卫生，穿棉质的内衣、内裤，避免交叉感染。还要适当的运动，但是要避免重体力劳动，还要嘱女性多吃新鲜蔬菜和水果，避免在怀孕早期接触放射线的治疗。