月经期间出现头晕、恶心怎么办

月经期间出现头晕恶心，需要适当通过饮食调节，多数是因为内分泌失调，营养缺乏或者是贫血造成的，饮食上要适当吃，有补铁、补血作用的食物，例如红枣粥，猪肝粥等，也可以适当的喝红糖生姜水，不仅能够缓解症状，还可以缓解痛经，饮食上要增加营养，多吃含铁含钙的食物。如果症状比较严重时，需要在医生指导下，服用扑热息痛治疗，月经期间头晕、恶心，也有可能是因为颈椎病，头部疾病或者是肩周炎造成的，如果在月经过后，仍然有这种症状，最好到医院做核磁共振检查，以便对症治疗。