怎样降血脂最快
匆匆过客 提问于2024-01-01 04:35:41 推荐回答 匆匆过客 2024-01-08 12:13:01
降血脂最主要是要通过改善生活方式进行治疗。包括控制饮食一定要低脂饮食，避免食用动内脏，肥肉，海鲜含高油脂的干果等，另外，炒菜也要少放油，多吃新鲜的水果和蔬菜；第二、要进行运动，一定要循序渐进，持之以恒的运动；第三、要戒烟限酒，第四要放松心态，避免紧张，注意休息，保证充足的睡眠。还可以用降血脂药物降血脂。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
匆匆过客 2024-01-08 12:13:01相关推荐
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