经期腰酸疼的厉害怎么缓解

建议先查明原因，才能给予针对性的治疗。一、如果女性在经期腰酸疼的严重，有可能与体内激素水平的变化有一定的关系，尤其是前列腺素水平过高或者对其过度敏感，有的可以引起子宫痉挛性的收缩，从而出现痛经的表现。如果还伴随有子宫内膜脱落、出血，严重时可以给予适当的止痛药物来进行处理。同时要注意在经期防寒保暖，适当在腹部用热水袋热敷。同时女性可以吃一些温热的食品，多喝温开水，必要时也可以喝一些红糖姜水，缓解经期腰酸疼。要注意休息，避免过度的劳累、受凉。二、如果经期的腰部酸疼的严重，不排除子宫器质性的病变，比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。如果有器质性的病变，需要及时到医院进行诊治，在医生的指导下，给予相应的药物甚是手术处理。