腰扭伤怎么治疗

腰部出现扭伤或者是拉伤的情况，属于日常生活中常会发生的一种现象，一般都是由于日常生活中，从事中体力劳动，或者是提重物，或者是在不经意间的扭腰，从而导致腰部扭伤或者是拉伤的情况发生。在腰部扭伤的当天，一定要特别注意，千万不要进行热敷或者是推拿，这样只会造成局部的血管扩张，从而加重肿胀的情况发生。在腰部扭伤的早期，最好是采用冷敷的方式，就是用冷毛巾或者是用冰袋对腰部进行冷敷，这样可以起到阵痛、消肿的作用。等到腰部扭伤的第二天，就可以适当的进行热敷，热敷腰部可以起到血液畅通，帮助缓解疼痛的作用。另外，也可以适当的外用一些红花油或者是云南白药气雾剂，或者是外贴云南白药膏等一些药物都是可以。