小孩大便干燥怎么办

大便干燥、排便困难属便秘。引起便秘的原因主要是肠道内正常菌群不够或进食中纤维素摄入不足，致结肠内益生菌败解纤维素所产生的短链脂肪酸不够，结肠内水分不足，引起便秘。结肠内水分不足与喝水多少关系不大。建议服用益生菌+纤维素制剂（或多进食富含纤维素的食物，比如青菜）。一般是宝宝不爱喝水或者每天饮水量不足,有的宝宝平时不爱吃蔬菜和水果，这样就会使维生素和纤维素缺乏，影响排便。孩子出现大便干结是由于饮食过于精细，要改变饮食结构，多吃些粗纤维的食物、多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，平时注意调整饮食，多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶，动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。注意定时排便，并保持大便通畅。晚上睡觉前按摩腹部以促进肠蠕动。专家提示：孩子出现大便干结是由于饮食过于精细，要改变饮食结构，多吃粗纤维的食物、多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多给宝宝吃富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。