鼻子不通气睡不着怎么办

睡觉时大部分人群会口唇闭拢，由鼻腔进行通气，保证肺部和脑部的血氧供应。受凉感冒或者是鼻炎发作时鼻粘膜充血，血管充血，鼻腔堵塞，空气流通不畅，导致肺部和大脑细胞的血氧供应不足，造成局部脑组织的缺血、缺氧以及肺部血氧不足，而导致呼吸频率加快或呼吸暂停，出现睡不着或憋醒的症状。发生这种情况时建议首先明确鼻塞的严重程度，如果是轻度的鼻塞，可以服用鼻炎康、鼻窦炎口服液、喷辅舒良气雾剂，缓解鼻粘膜充血，改善症状；如果是鼻炎较重的，可以联合应用抗生素抗炎对症治疗，如头孢类、青霉素类等等。