脖子后面老受风怎么办

脖子后面总是觉得受风，往往考虑加强颈部的功能训练，同时加强颈部的养护，可以防止颈部受风着凉等情况出现。并且防止颈椎出现退行性改变，颈部寒冷刺激引发疼痛、僵硬、活动受限等情况的患者，可以对局部进行理疗，包括红外偏振光超短波、超声波等，可以促进局部微循环松解肌肉，减轻症状。也可以口服一些具有温经通脉作用的中成药物，如颈舒颗粒等也会有一定的好处，患者也可以对局部进行推拿按摩的方法，加强颈部功能训练，恢复颈部正常的曲度，防止寒冷刺激，引发颈部肌肉痉挛，患者通过一些颈部的功能锻炼，特别是雏鸟起飞、回头望月等，还能更好的改善颈部的活动功能，降低颈椎体受到的应力负荷，延缓颈椎的退行性改变会有好处。