例假前长痘痘怎么调理

在例假前长痘痘调理上，首先要避免情绪波动过大，饮食上要避免油炸，刺激性食物，也可以通过中医中药调理，服用中药清热解毒，消炎，局部可以涂抹一些祛痘的产品，如莫匹比罗星软膏，阿达帕林凝胶，维A酸乳膏，还要注意休息，避免熬夜，避免辛辣，油腻性食物。出现例假前长痘痘通常是由于内分泌激素紊乱导致，或者是雄性激素一过性增高，都会出现这种情况。在这种情况需要月经期抽血查一下性激素水平，看看是不是有睾酮比较高导致。