蹲厕所脚麻怎么缓解

蹲厕所脚麻，可以通过按摩的方式来进行缓解。比如可以对脚麻的部位进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解脚麻。另外也可以进行脚部运动，比如可以进行脚部屈伸，旋转的活动，也能够加速脚部血液循环，减轻脚麻。除此之外，也可以进行腿部运动，比如抖动腿部的肌肉，或者是走动，也能够促进脚部和腿部的血液循环，也能够缓解脚麻。蹲厕所脚麻一般都是由于蹲厕所时间过久，导致血液循环不良，引起下肢缺氧麻木，所以平时要注意，不要蹲厕所过久。