晕车后难受怎么办

晕车后难受可以采取以下方式缓解：一、晕车后要保持镇定。如果有条件，可以躺在椅子上。如果是坐着，尽量将身体与椅子背紧贴在一起，避免车速过快导致身体摇晃加重晕车的症状。二、可以含一些生姜片，或者吃酸性的食物，比如山楂糕、山楂片、柠檬片等，可以缓解恶心、呕吐等胃肠道反应。三、要将车上的窗户打开，让车内有新鲜的空气流动，能缓解晕车的症状。四、也可以要求司机把车停下来下车休息一会儿，能有效缓解晕车引起的恶心、呕吐、头晕等症状。