感冒了不吃药怎么好的快

感冒了不吃药也是可以的，因为感冒多数是病毒感染引起的，属于自限性疾病，一般3-7天是可以自愈的。感冒了如果不想吃药可以用食疗的方法，用食物来帮助缓解症状。风寒感冒的患者可以用紫苏、生姜、葱白熬水喝，或者做成胡椒鸡蛋汤可以缓解症状。风热感冒的患者可以用薄荷煮汤，也可以起到清咽利喉、疏散风热的作用。感冒了不吃药也可以适当的活动出出汗，对于感冒的恢复也是有帮助的，注意多补充淡盐水以补充丢失的汗液。