大豆卵磷脂和鱼油什么时候吃最好

大豆卵磷脂和鱼油，一般在患者吃饭时或者饭后服用就可以，也可以睡前服用。在临床上大豆卵磷脂和鱼油，它富含营养成分，能够起到软化血管和改变血清脂质等作用，使血液中胆固醇和脂肪含量较低，从而降低血液粘稠度，来促进血液循环。一般服用一些深海鱼油的话，还能够把心血管多余的胆固醇和代谢废物排出。另外建议患者要适当进行服用，不可作为治疗疾病的主要药物。平时要多进行运动锻炼，提高身体素质，多喝水，高排尿。