骨质增生如何治好

治疗上一般可以采取理疗，康复锻炼的方法，对于症状较重的，再考虑应用药物治疗。理疗比如热敷，针灸，按摩等方法，以缓解疼痛等不适症状。锻炼方面针对膝关节的骨质增生，可以练习静蹲，颈椎的骨质增生可以进行米字操的锻炼，腰椎的骨质增生可以锻炼腰背肌，比如飞燕式锻炼，通过锻炼可以加强增生部位肌肉的力量，起到稳定保护增生部位，缓解症状的作用。如果疼痛等不适症状较重，前述方法不佳，可以应用舒筋散寒，活血通络的药物及非甾体类药物治疗。