血瘀型月经不调症状怎么调

血瘀型月经不调的病人要注意防止过度节食，要戒烟戒酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷物、深绿叶蔬菜和含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，如果症状仍未改善，建议及时到医院检查。明确病因，根据医嘱做针对性的治疗。血瘀型月经不调的常见症状包括月经或提前或延后，经量或多或少；颜色呈紫红色，伴有血块，月经过程不顺利；或伴有小腹疼痛、拒按，会有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，伴有胸部不适。